得了白癜风怎么缓解心理压力

　　人都会生病，特别是女性朋友，患上白癜风后的心理压力比男性大，尤其是长在脸上的白斑的患者，有的患者每天拿着镜子拍照，或者是在治疗中观察白斑是不是缩小了，这种心态对于白癜风的治疗是没有帮助的，只会加重白癜风，过于观察，对控制白斑没有意义

　　确定白斑是不是白癜风，还需要做检查

　　肉眼看到的白斑是不是白癜风呢，伍德灯是皮肤科临床常用的检测仪器，准确度很高，号称皮肤的“显微镜”。通过照射患处，白癜风的皮损为纯白色，白色糠疹、结节性硬化、脱色素性痣、炎症后色素减退斑、麻风的色素减退斑等为黄白色或灰白色，花斑癣为棕黄色或黄白色，贫血痣的淡白色皮损则不能显现。

　　发现的早，治疗起来就会更容易

　　在早期的时候，白斑颜色看起来很浅淡，这是白癜风的轻微时症状表现，此时白斑皮损处的黑素细胞还未受到较大破坏，采用光疗、药物治疗等方式，便可修复受损黑素细胞，保证黑色素的正常合成，比较容易达到康复的效果。

　　出现白斑之后，就要开始早治

　　白癜风和普通白斑病一样，注意的是早治，早期治疗对于疾病是看得见的在治疗时特别提醒患者注意的是要抓早，越早治疗效果越好，若待数年后白斑根深蒂固，则治疗很难;一种疗法必须坚持，切忌三天打鱼两天晒网，在坚持2-3个月后，确认治疗无效，才可更换疗法;治疗中不要有过高的期望值，何谓有效?经过一段时间治疗，原白斑不扩大，不发生新的白斑，即为有效，若缩小或消失即为显效，此时仍需坚持治疗，以巩固疗效。

　　平时，特别是外出旅游注意皮肤保护，避免暴晒。

　　精神状态对于疾病也是有影响的，我们只有在日常生活中加强自身修养，保持乐观情绪，焦虑、紧张、不愉快的生活事件等精神刺激均可激发白癜风。人们在生活和工作中难免会遇到一些困难和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。所以在生活与工作中要加强自身修养，提高自己对环境的应变能力，以适应环境变化。另外，每个人都应以宽阔胸怀，处理好家庭和同事之间的关系。

　　分型分期，专家见地，更综合的最优方案

　　白癜风的治疗方法永远是提倡物理治疗配合药物治疗，因为药物治疗效果缓慢，而且治疗副作用大，本身白癜风的治疗周期长，如果长时间药物治疗，很容易加剧肝肾功能负担

　　白癜风虽然说主要是色素脱失斑，但在临床上我们主要是注重分型分期。只有针对不同的类型的白癜风、不同的时期的白癜风选择不同的治疗手段，才能收到较好治疗效果。

　　【温馨提示】我们建议的是一般情况之下，如果说在医生的指导下治疗，白癜风是不容易出现同形反应的，这一点患者朋友应该有一定的疾病常识。白癜风治疗宜早不宜迟，这是很多患者总结的治疗经验