得了白癜风后要怎么护理？

　　得了白癜风后要怎么护理？白癜风是比较常见的病，大家或多或少都听说过，只是对不白癜风的了解不深。白癜风相对其他的病是比较顽固难治的，并且白癜风很容易扩散，因此在治疗白癜风的时候，要求患者要做好护理，就是为了更好的帮助白癜风治疗。那么得了白癜风后要怎么护理呢?

　　饮食调整

　　饮食不当是影响白癜风患者病情控制的一个常见因素，在临床上，经常会见到一些患者由于饮食不当而致使自身病情恶化的，所以在治疗白癜风期间，白癜风患者要做好饮食结构的调整，合理膳食。白癜风患者要注意对辛辣性食物忌口，注意戒酒，忌食鱼虾蟹等海鲜。除此之外，在饮食方面，白癜风患者还需少吃橙子、柚子等维生素C高含量的食物，适量吃些瘦肉、乌鸡、动物肝脏、坚果等，以便促进患处皮肤黑色素的再生与恢复。补充黑色素需适当吃黑色食物。

　　注意皮肤防晒

　　白癜风是一种典型的皮肤色素缺失性疾病，由于发病部位皮肤黑色素的缺失，皮损白斑对紫外线较敏感，长在面颈部等裸露部位的白癜风白斑受到暴晒后，容易出现瘙痒及灼痛感，甚至发生扩散蔓延，致使患者病情严重恶化。因此，白癜风患者平时外出时需涂抹防晒霜等，做好防晒措施，注意皮肤防晒，以免受到长时间暴晒。夏季是白癜风的高发季节，日常护理要重视。    》》》》成都看白癜风到哪里治疗？晚期的白癜风要怎么办？

　　保持良好的心态

　　良好的情绪对身体也非常有益，不仅可以很好地预防白癜风，而且可以让病人开心。根据医师的说法，白癜风的发生和反复发作往往与神经、心理因素有关，因此患白癜风的人应该对自己的疾病有正确的态度，放下思想包袱，树立战胜疾病的信心。

　　增强身体素质

　　身体素质比较差会影响白癜风患者自身病情的恢复，白癜风患者平时可以通过多种途径来增强身体素质，提高机体免疫力，比如勤锻炼身体，多多运动;养成良好的作息习惯，保障充足的睡眠，少熬夜;及时调节不良情绪，保障良好心态;工作及学习过程中劳逸结合，避免压力过大等，这对于增强身体素质，辅助治疗白癜风会起到不可忽视的作用。

　　成都西部白癜风医院温馨提示：皮肤上长了白癜风要进行科学有效的治疗，平时做好自身护理，相信会尽快治好白癜风，早日摆脱白斑困扰的，患者应有治疗信心与耐心。要重视自己的情绪和心态，学会调节情绪。

　　为了排除患者的心理压力，增强治疗信心，打破患者对于白癜风无法治疗的误解。成都西部白癜风医院将在2022年6月25日组织一次集公益科普+公益援助+康复患者分享会为一体的公益活动。特征集数名白癜风患者到院参加，活动后可凭入场券领取伴手礼（餐具10件套），参与提问更有机会抽取：

　　1、ipad air 5 和iPhone 13

　　2、200元-5000元治疗劵1张

　　3、空气炸锅、东北大米或定制小风扇1个

　　活动征集即日起已正式开启，名额有限速约，报名方式如下：

　　1、直接到院：（成都市武侯区一环路南四段2号（地铁三号线：衣冠庙站 (D口出)右转直走200米））

　　2、电话申请：直接拨打028-87788834、18030413120(微信同号)预约报名登记。

　　3、点击报名：在线进行免费预约